緑茶の効能（健康・美容効果）
緑茶（日本茶）の成分が科学的に解明され様々な効能があることが分かっています。ダイエット効果や美肌効果などの美容への効能のほか、がん予防やアレルギー予防、コレステロール値上昇抑制など健康への効能などのお茶の効能をご紹介しています。
「 緑茶の効能 」一覧
緑茶に含まれるカテキンの効能
緑茶の代表的な栄養素カテキンの効能をご紹介。ダイエット、抗菌・殺菌、活性酸素除去、抗ウィルス、コレステロール抑制、抗アレルギーなどの作用があるカテキン。毎日飲む緑茶の効能を知り元気な体づくりに取り組みましょう！
お茶の5大成分と効能
毎日お茶を飲むことで想像以上に多くの健康成分を取り入れることができます！ 近年、注目されているお茶の効能。代表的なお茶の健康成分はカテ...
お茶の効能
お茶の効能をご紹介。緑茶（日本茶）の主要成分カテキンは体脂肪や内臓脂肪を減らす働きがあるとの研究結果が！他にもお茶の5大成分にはダイエットや老化防止、疲労回復、リラックス効果など体に良いことがたくさんあります。